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 生活中，不少男性朋友會遇到這樣的問題，就是房事時間過短，有心控制，卻控制不住的問題。於是不少男性開始補腎，以為能夠得到改善，然而吃了不少補腎的藥和補品，卻沒有一點效果，這是怎麼回事？其實，這種情況和心也有很大的關係，這類人往往不只是腎虛，而是心腎兩虛。

 

 關於失眠，中醫的病因和我們現代醫學有很多相似的地方。在《景岳全書不寐》裡面講到“不寐”是怎麼出現的呢？

“如痰如火，如寒氣水氣，如飲食忿怒之不寐者，此皆內邪滯逆之擾也......。”也就是說我們身體裡面有了一些雜質，有了一些多餘的東西，它這裡面講到“痰”、“火”、“寒氣”、“水飲”、“飲食積滯”，包括這個情緒裡面講到了“忿”、“怒”，情緒都會導致你睡眠出現了問題。

 最近有一個粉絲朋友在後台留言說自己經常想入非非，容易起心思，陽強易舉是怎麼回事？以中醫的角度來講，其實這是相火妄動的表現。相火妄動是中醫裡面一個比較重要的說法，它與縱慾有著密切的聯繫，那麼，相火妄動究竟指的是什麼呢？

 

 有男性朋友在後台留言問：房事時間短（早洩）怎麼辦？時間短是男性常見的功能障礙症狀之一，有調查數據顯示，超過3成的男性都曾被時間短的問題困擾過。對於偶爾出現的時間短或者新婚夫婦生活中出現的時間短，一般不認為是病態，但是如果長期出現時間短的情況，那麼就需要重視了。

 

 時間短是很多男人不想面對，但又不得不面對的一個問題。很多男性朋友在遇到這種情況之後，而不是第一時間就去醫院進行診治，而是隨波逐流，跟隨大眾買保健品或者一些其它的藥物進行治療，但是效果是不理想的。更有甚者疾病亂投醫，去相信一些所謂的祖傳秘方，結果身體越吃越差。

 

 當代社會來自工作生活等方面的壓力很大，長時間的熬夜和勞累等各種原因很容易對身體產生各種各樣的危害，而對於男性來說，其中最常見與最讓人頭痛并且難以啟齒的就是時間短（早洩），這讓很多男性朋友很難去開口，並且變得自卑。面對這種狀況時，除了最基本的突破心理防線之外，更重要的是知道該如何調理以及改變時間短的問題。

 

 在男科諮詢和治療中，接觸最多的問題就是時間短（早洩）了。這個問題會讓男性喪失尊嚴，並對夫妻感情影響極大，很多原本恩愛的夫妻因此分道揚鑣。很多患者都渴望擺脫這個問題，但是真正去接受治療的患者卻少之又少，越拖越久，結果就是病情越來越深。

 

 中醫認為，腎為先天之本，內藏元陰元陽，為水火之臟，只宜固藏不宜洩漏。陰虛火旺指的是因種種原因導致元陰耗損，無以製陽，失其和秘，從而引起相火浮動，出現陽事易興卻萎軟不用，動念則遺米青滑洩的一種症候。因此，陰虛火旺的人常出現以下這些症狀：

 

 生活中，有些人在起床之後，突然發現眼皮腫了、小腿腫了、甚至更有甚者全身腫脹，這種水腫的情況我們每個人都或多或少地發生過，那麼，究竟什麼原因導致的呢？

我們先來說一說水腫的本質，水腫，其實就是體內水液無法順利地排出，被迫停留在體內，氾濫至身體皮膚，從而導致眼瞼、頭面、四肢甚至全身浮腫，這是一種非正常性的虛胖，腫脹。有的人還會出現這些情況，就是在水腫時一按下去就有坑，有的沒有，有的能彈起來，有的半天彈不起來，這說明，坑越深越難以反彈，水腫就越嚴重。

 最近面診發現有許多男性朋友，年紀輕輕就得了這個洩，雖然還沒有到痿的地步，但是同樣也使他們難以啟齒，煩惱不已。